2020/05/28
緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ不要不急の外出は極力控えたいところですね。
前回の『簡単肩こり撃退法！』動画はご覧いただけましたか？
↓ 短い動画ですので、ぜひご確認ください ↓
今回もさらに２つのストレッチをご紹介しますね。
腰痛に効果的！簡単ストレッチ
第二の心臓！ふくらはぎのストレッチ
2020/05/28
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